现代扫地僧!健身房打扫阿姨工作3年练出麒麟臂,称:「收拾哑铃顺便练出来的。」

2022 年 2 月 19 日

运动时尚

健身房内卧虎藏龙,但其实最厉害的,是里头的清洁阿姨,一位中国的清洁阿姨常秋凤,在健身房工作3年的期间,靠着打扫工作练出了粗壮的麒麟臂,而他本人对此则说:「我没有刻意练习,我只是在打扫。」

当各位在健身时,有时会将哑铃等健身器材丢在地上,便飒爽回家,大家或许没想过,这些都是靠健身房的教练或是打扫阿姨等人收拾。而一位中国健身房的打扫阿姨常秋凤,就靠着收拾这些健身器材练出了粗壮的身材。现年48岁的她,仅仅在健身房工作3年,就练出了粗壮的麒麟臂,能够一边打扫,一边举起哑铃将其归位。(延伸阅读:【健身知识】还在烦恼如何「挑选健身房」?这8大考量助你找到适合自己的运动场所!)

常秋凤对此表示,他其实没有刻意训练,毕竟平常工作时间忙,自己只不过是把健身器材归位而已,但一天要举起数十个哑铃、杠铃等等,也让他因此练出强壮的手臂,不过他也表示他有跟教练学习一些健身知识,让自己在抬起哑铃时能够更有效率且不会受伤。不过他在工作之余,反而做得更多的是瑜伽,不仅让他的身体更柔软,也让他的身体更健康。(延伸阅读:健身的人秒吐血的8种「健身房怪现象」,只拍照打卡、滑手机就是不运动!?)

而在这段工作时间内,不自觉地运动,让常秋凤发现赘肉越来越少,且原本有问题的膝关节和肩关节,也变得更加健康,让她深刻感受到健身的好,这可是相当好的工作,别人是花钱健身,他是健身赚钱,不过各位,健身完还是记得要把器材收拾归位,否则会出来一位强壮的扫地阿姨,教你什麽是健身房规矩喔。(延伸阅读:【搭讪技巧】在健身房遇到心仪的女生?记住这10个你应该&不应该做的事)

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